Online Nefes Eğitimi
Yoga Federasyonu sunmakta olduğu yüz yüze eğitim ve eğitmenlik kurslarına ek olarak, fiziksel olarak katılım imkanı bulunmayan bireylerin de eğitimlerinden faydalanabilmesi adına Online Kurs Programları oluşturmuştur. Nefes Eğitimi programımıza, Online Nefes Eğitimi Kurslarımıza kayıt olarak katılım sağlayabilirsiniz.
Online Nefes Eğitimi Kurslarımız her ilden, her tarih ve her saatte katılım sağlamak isteyen bireyler için mevcuttur. Online kurslarımıza katılım sağlamak ve kayıt koşulları hakkında daha detaylı bilgi için 0312 437 96 09 numaralı müşteri hizmetleri hattımız üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
Nefes Eğitimi Programı
Nefes Teknikleri nedir?
Nefes Teknikleri ne işe yarar?
Nefes egzersizi ve çalışmaları hangi zamanlarda uygulanmalıdır?
Doğru ve bilinçli nefes almanın sağlık üzerindeki etkileri
Nefes Teknikleri ve Stres Yönetimi
Nefes Teknikleri ve Zayıflama
Doğru nefes alma teknikleri ile zihin ve beden farkındalığının artırılması
Nefes teknikleri nasıl uygulanmalıdır?